Grizzly Gym

Osobní trenér Josef Pulgret

 Zpět na Homepage

 

Jmenuji se Josef Pulgret tel: 773 047474

 

Je mi 34 let a stále jsem aktivním sportovcem

 

Zkušenosti ze sportovního prostředí:

- Reprezentant judo soutěží v letech 1991-2011

- 4 let trenérské praxe

- zakladatel SurvivorFit

- jsem poradcem při letní fyzické přípravě prvoligových hokejistů


Kvalifikace:

Trenérská škola Ronnie: Instruktor fitness

Další osvědčení:

Instruktor Aquahit – tréninkové náčiní s pohyblivou zátěží

Senzomotorika a senzomotorická stimulace

Absolvent tréninkových seminářů ISSP a KBM

 

Specializace:

• Samozřejmostí, je individuální přístup ke každému klientovi
• Sestavím Vám individuální tréninkový plán na základě osobní diagnostiky
• V případě bolestí zad, páteře a kloubů Vám sestavím trénink přímo na míru k odstranění Vašich bolestí po úrazu nebo operaci
• Připravím trénink pro budoucí maminky i pro maminky krátce po porodu
• Sestavím Vám stravovací program podle individuálních potřeb a Vašich požadavků a pomohu s výběrem doplňků stravy
• Pomohu Vám ke zlepšení Vaší fyzické kondice, s redukcí podkožního tuku, nabráním svalové hmoty a s celkovým zpevněním postavy
• sestavení tréninkového plánu přímo podle vašich požadavků např. k redukce hmotnosti, tvarování těla, nabírání svalové hmoty, zlepšení kondice nebo upravení životního stylu


 
TOPlist